Fluxo menstrual intenso é normal? Entenda

Para algumas pessoas, quando chega a menstruação, começa uma verdadeira saga de ter que lidar com um fluxo menstrual intenso.

São muitas trocas de absorventes, vazamentos que acontecem vez ou outra e até limitação de atividades por conta do volume de sangue. Ninguém merece essa situação, não é, amiga?

É importante saber que o fluxo intenso acontece, mas ele também pode ser sinal de que algo não anda bem no seu organismo.

Pensando nisso, preparamos esse post completinho e cheio de dicas para você entender melhor o fluxo menstrual intenso e saber como lidar com ele da melhor forma. Vamos descobrir juntas?

O que é considerado um fluxo intenso?

Para começar, vamos entender o que é considerado um fluxo menstrual dentro dos padrões saudáveis conforme especialistas.

Então, tomando esse ponto de vista, o fluxo menstrual dura geralmente entre 3 a 8 dias e envolve uma perda sanguínea de 30 até 80ml de sangue — tipo um xícara de café pequena.

Pensando nisso, um ciclo menstrual padrão conforme a medicina é aquele que começa fraquinho, tem um ou dois dias mais intensos — em que você tem que trocar com mais frequência o absorvente, tipo a cada 4 horas —, e depois enfraquece novamente.

Assim, se você sente que precisa trocar seu absorvente tipo de hora em hora e esse volume maior dura três ou mais dias no seu ciclo, é possível que seu fluxo seja intenso.

É normal ter um fluxo intenso?

Apesar dos padrões que contamos no tópico anterior, cada corpo é único, e pessoas podem menstruar de formas diferentes. Assim, ter um fluxo menstrual intenso pode ser normal sim.

Por isso, amore, fique atenta: se seu fluxo começa moderado, passa para o intenso, dura entre três a sete dias e depois vai enfraquecendo, pode ser que seu fluxo seja intenso.

Importante ter em mente que tudo isso deve acontecer sem dores — apenas cólicas e desconfortos que são comuns nos primeiros dias.

Então, se seu fluxo sempre foi intenso e você não sente outros sintomas — dores fortíssimas, muita fraqueza, desmaio, etc. — tudo indica que, sim, essa intensidade é normal e faz parte de você. :)

O que pode causar um fluxo intenso?

O fluxo menstrual intenso pode acontecer devido a vários fatores, incluindo genéticos, por exemplo. No entanto, às vezes esse volume intenso pode ser indicativo de alguma outra questão física. Veja a seguir as causas mais comuns.

Desequilíbrio hormonal

Quando os níveis hormonais estão alterados, a quantidade de sangue perdida durante o período menstrual pode aumentar ou diminuir. Por exemplo, é comum que isso aconteça na adolescência e perto da menopausa.

Condições como síndrome dos ovários policísticos (SOP) ou distúrbios da tireoide também afetam as taxas de hormônios, então é importante ficar ligada.

Medicamentos

Certos medicamentos, como anticoagulantes, podem aumentar o fluxo menstrual. Além disso, terapias hormonais, como aquelas usadas para tratar endometriose ou miomas, também podem fazer com que o fluxo menstrual fique intenso.

DIU

Alguns tipos de DIU, especialmente os que contêm hormônios, podem causar um aumento no fluxo menstrual, especialmente durante os primeiros meses após a inserção.

O ideal é que isso diminua com o tempo, então não deixe de comentar isso com seu médico caso não note uma mudança, combinado?

Complicações na gravidez

Em alguns casos, complicações durante a gravidez podem resultar em um sangramento intenso. A gravidez ectópica é um exemplo disso. Essas questões são geralmente acompanhadas por sintomas adicionais, como dor abdominal intensa.

Problemas ginecológicos

Condições ginecológicas como miomas, pólipos, adenomiose, infrações e outras questões podem causar um aumento no fluxo menstrual.

Saiba que, por vezes, esses problemas de saúde nem sempre apresentam sintomas. Por isso é tão importante manter os exames preventivos em dia, viu? Cuidar de você é a maior prioridade. <3

Como lidar com o fluxo menstrual intenso?

Lidar com um fluxo menstrual intenso pode ser bem desafiador, né? Afinal, ter que fazer trocas frequentes e contornar vazamentos atrapalham a rotina e deixam qualquer pessoa desconfortável. A gente entende.

Por isso, separamos algumas dicas práticas que podem te ajudar. Veja só:

• Conheça seu ciclo: autoconhecimento é tudo, amiga! Acompanhe os sinais do seu corpo e faça anotações sobre quantos dias dura seu ciclo, quando inicia e detalhes de como ele é. Com esses dados, você pode se preparar melhor;

• Escolha absorventes de alta absorção: teste modelos capazes de absorver um alto volume de sangue. Hoje, existem vários absorventes e calcinhas reutilizáveis para fluxo intenso. Além de confortáveis, eles vão te ajudar a economizar e reduzir o lixo com as trocas frequentes;

• Faça uma dupla absorção: se os vazamentos te deixam muito chateada, já pensou em usar um coletor menstrual junto com uma calcinha menstrual, por exemplo? Essa super dupla absorção pode deixar você mais tranquila e confortável. Usar o coletor é uma ótima ideia para conhecer mais sobre o volume do seu sangramento;

• Alimente-se bem: lembre-se que a perda excessiva de sangue, mesmo se seu ciclo é normalmente intenso, pode causar anemia. Por isso, hidrate-se e coma bem, especialmente alimentos ricos em ferro!

• Conte com a ajudinha da água oxigenada: vazou e manchou? Tudo bem! Leve na bolsa água oxigenada que é capaz de tirar manchas de sangue em segundos! Mas atenção: tem que ser a de 10 volumes e cuidado com roupas coloridas.

Quando é necessário consultar um ginecologista?

A dica é simples, amore: sentiu um desconforto fora do comum, consulte seu ginecologista. Se seu fluxo ficou intenso de repente, não custa investigar, pois isso pode ser sinal de algo acontecendo.

Por exemplo, fluxo menstrual intenso com coágulos pequenos costuma ser normal, mas se os fragmentos são maiores acompanhados de uma perda sanguínea maior, o ideal é buscar aconselhamento médico.

Assim, o essencial é conectar-se com seu ciclo e ouvir seu próprio corpo. Infelizmente, muitas pessoas minimizam os sintomas relacionados ao ciclo menstrual e pensam que tudo relacionado ao tema é desconforto, e nem sempre é assim, lindeza!

Caso sinta dores fora do comum ou que a menstruação esteja demorando mais de sete dias para passar, não perca tempo: procure seu médico para ver se tem algo acontecendo, certo?

Como as calcinhas absorventes Pantys podem auxiliar no fluxo intenso?

Xô vazamentos e preocupações! As calcinhas absorventes da Pantys para fluxo intenso são excelentes aliadas do seu ciclo, já que elas são feitas com uma tecnologia exclusiva que proporciona conforto e segurança.

Quer saber mais? Veja como as calcinhas absorventes Pantys podem ajudar:

• Superabsorção: as calcinhas da Pantys são projetadas com quatro camadas de tecido absorvente de alta tecnologia que cuidam do seu corpo e evitam vazamentos;

• Seca rapidinho: graças à sua tecnologia de secagem rápida, as calcinhas absorventes Pantys mantêm a pele seca e confortável, reduzindo o risco de irritação ou desconforto;

• Tecido respirável: as fibras em contato com a pele são naturais e hipoalergênicas, ou seja: mantém o equilíbrio e a temperatura da região íntima, oferecendo mais segurança clínica;

• Reutilizáveis e sustentáveis: as calcinhas absorventes Pantys podem ser lavadas e usadas várias vezes — cerca de 100 ciclos! —, o que não só é econômico para quem tem que fazer várias trocas como também reduz o impacto ambiental de produtos descartáveis. Demais, não é mesmo?

• Lindas e estilosas: os modelos para fluxo intenso são lindos demais! Hot pants, asa delta, com renda, shortinho, têm que tudo! Não vão faltar opções para você escolher a calcinha perfeita para você e ter proteção e estilo;

• Tecnologia antimicrobiana: as propriedades antimicrobianas presentes nas calcinhas ajudam a prevenir a proliferação de bactérias e odores desagradáveis, mantendo a sensação de frescor e entregando a melhor experiência.

Fluxo menstrual intenso? Conte com a Pantys para ter conforto e proteção em todos os momentos

O fluxo menstrual intenso faz parte da vida de mulheres e muitas pessoas que menstruam, sejam só por alguns dias ou grande parte do ciclo.

Descartando as questões de saúde e sintomas, você pode contar hoje com produtos menstruais que vão te ajudar a driblar vazamentos.

O combo coletor menstrual e calcinhas absorventes é uma boa saída para ter dupla proteção e conforto enquanto você cuida da sua saúde e do meio ambiente ao mesmo tempo.

Ficou com vontade de experimentar? Vem ver a incrível seleção de calcinhas absorventes para fluxo intenso da Pantys e escolha sua favorita!