Como tirar o coletor menstrual? A pantys te explica!
Arrasou, amiga! Agora começa uma nova etapa no universo mágico da menstruação. Com um coletor menstrual em mãos, você vai sentir na prática como uma mudança tão "pequena" vai transformar sua relação consigo mesma, com o seu ciclo menstrual e com a sua saúde íntima — o que não é nada pequeno, se pensarmos em todos os impactos que ele pode proporcionar à sua vida e a do planeta.
Mas não podemos ignorar o fato de que esse processo é basicamente uma trilha de aprendizagem. A pantys sabe que, assim que você tirou seu coletor da embalagem, foi necessário descobrir como colocar do jeito certo ou quais são os tipos de dobras que você pode testar no coletor para colocá-lo.
Tá, se você já dominou a técnica de colocar ele no canal vaginal, perfeito! Agora, só é preciso aprender como tirar o coletor menstrual dali. E, sinceramente? Esse é um caso em que a prática leva a perfeição, mas é claro que dá para contar com nossa ajuda para isso. Vem conferir nosso guia para ter certeza de que você vai fazer isso do jeito certo: com praticidade e segurança!
Primeiro de tudo: como saber a hora de tirar o coletor menstrual?
Olha, a gente gosta de sinceridade por aqui e a verdade é: você precisa tirar e esvaziar seu coletor depois de usar por 6h a 12h, mas tudo depende da capacidade do
Ah, outro ponto importante é a intensidade do seu fluxo menstrual, que muda bastante durante o ciclo: o primeiro e o segundo dia costumam ser mais intensos, mas, normalmente, do terceiro para frente é bem tranquilo. Para deixar essa conta mais simples, é bom lembrar de tirar o copinho a cada 6h nos primeiros dias e a cada 12h nos últimos dias do seu período menstrual!
Coletor menstrual: como tirar do canal vaginal sem sentir dor?
Assim que você usar o seu coletor menstrual pela primeira vez, essa história de sentir dor ao tirar ele do canal vaginal vai cair por água abaixo. Sabe por quê? O coletor foi criado justamente para te deixar confortável desde o momento em que você o coloca até a hora de tirar — o que pode doer, na verdade, é a falta de cuidado. Mas estamos aqui para te ensinar com um passo a passo, olha só:
1. Lava uma mão, lava a outra
Antes de qualquer coisa, não dá para esquecer de lavar as mãos. Essa etapa é muito importante, porque vai tirar das mãos toda a poeira, suor e até microrganismos que podem fazer mal para a vagina, criando um ambiente propício para a proliferação de bactérias, que podem causar alergias ou infecção urinária.
Então, pegue seu sabonete favorito — se for neutro, melhor ainda! —, lave bem as mãos, seque e bora para a próxima!
2. Zona de conforto liberada
Se tem algo precioso e inegociável nessa vida é o nosso conforto, mas não aquele que imobiliza, e sim o que facilita a nossa rotina. E na hora de tirar o coletor, ele é essencial: além de trazer segurança, vai ser muito mais fácil tirar o copinho menstrual da vagina. Por isso, encontre uma posição que deixe o seu trabalho o mais tranquilo possível, seja em pé, sentada ou agachada.
3. Deixa que eles indicam o caminho
Achou a posição? Agora é o momento de colocar as mãos para trabalhar, ou melhor, os dedos! Sim, do mesmo jeito que eles foram úteis na hora de colocar o coletor menstrual na vagina, eles vão te ajudar a tirar: só precisa introduzir o dedo indicador e o polegar no canal vaginal até atingir a base do coletor. A partir daí, você aperta a base com os dois dedos simultaneamente, num movimento de pinça, para remover o vácuo que o copinho cria!
4. Tuc tuc tac tum dum
Tá escutando esse "tuc"? Ele é tudo que você precisa ouvir para saber se o seu coletor soltou o vácuo ou não. E se soltou, meu bem, pronto.
5. Limpa, limpa, limpa!
Quando algo acaba, outra começa. É tipo um ciclo, sabe? Então, se você tirou seu coletor e precisa colocar de novo, não se esqueça de lavá-lo antes de introduzir no canal vaginal.
Ah, e vale o lembrete: é importante utilizar produtos adequados para a limpeza do coletor menstrual, como o bubbly da pantys — um sabonete natural de coco, biodegradável e que limpa o copinho menstrual e calcinhas absorventes sem danificar o material.
Tentei de tudo, mas o coletor continua preso — e agora?
Primeiro de tudo, o canal vaginal tem um fim, então, é basicamente impossível seu copinho menstrual ficar preso ali. Mas, atenção, amiga: dependendo da posição em que você dorme e da altura do seu colo, pode ser um pouco mais difícil alcançar a haste ou a base do coletor, o que causa a impressão de que ele ficou preso na vagina.
Nesse caso, existem duas formas de tirar o copo menstrual do canal: você pode tanto contrair os músculos vaginais, que vão empurrar o coletor para fora da vagina, ou recorrer à posição de cócoras, que também irá pressioná-lo. A partir disso, é só ir girando o copinho aos poucos com os dedos e seguir o passo a passo para removê-lo completamente.
Mas, amore, se ainda assim você não conseguir tirar seu coletor menstrual, não fique esperando ele sair. Vá para um centro de atendimento médico e conte com ajuda especializada para removê-lo do canal vaginal. A pantys sabe que ter o coletor “preso” na vagina pode ser inicialmente preocupante, mas com muito cuidado e abertura para aprender e se adaptar a ele, isso é resolvido facilmente — está tudo bem insistir no seu copinho!
E aí, meu bem, gostou desse post? Então, confira mais conteúdos riquíssimos sobre educação menstrual, saúde íntima, recursos menstruais, conscientização ambiental e sustentabilidade e muito mais aqui no blog da pantys. Aproveite e vem ver nosso texto sobre os principais mitos e verdades sobre o coletor menstrual!
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